Wednesday, December 31, 2008

回顾2008年

如常,下午去Polo Ground跑4,5miles(7.2km),天还下着细细小雨,人群稀落。以32分钟28秒,大约4:31min/km的速度来结束2008年最后一次Tempo Run。
回顾2008年,可说是我出社会工作以来最顺利,收获最丰盛的的一年,这包括工作,跑步,友情与爱情(或是自作多情,谁懂!)。一月泰国接力赛,KL GE30K, 四月Batu Gajah KRI 10miles, 五月的新加坡Sundown马拉松,六月槟城升旗山,沙巴神山,七月怡保21k, 十一月云顶Traiblazer 14k,怡保Botani KRI12.8k, 最后新加坡渣打银行马拉松,最有成就感的一场赛事。工作方面,经过多次跳槽多年努力,终于升级了。这渴望许久的衔头,没有让我有一丁点儿激情。反而跑步冲线那一刻,伴随着努力规划的成果,带来心灵上意想不到的冲击与激情。
而爱情呢?收藏多年的情感,又悄悄的偷走出来。这一次,又是落花有意流水无情,襄王有意神女无心吗?自作多情落得点头之交的关系吗?谁懂,天晓得!
2009年,被美国经济牵连,充满坎坷崎岖不平,前方路无人知晓。不用紧,马拉松精神让我变得坚强不屈,勇于挑战,一步一脚印的道理会带领我度过充满变数的三十岁!
新年快乐!!!

Sunday, December 28, 2008

Standard Chartered Singapore Marathon 2008

Race title : Standard Chartered Singapore Marathon 2008
Place : Singapore
Date : 7 Dec 2008
Distance : 42.195km Greatest Race on Earth
Chiptime :
55:40 (10k)
1:55:52 (21k)
2:45:41 (30k)
3:54:57 (42.195k)




Marilyan, PK Yip & Chee Meng
Bugis Area

Marilyan, Pomelo Chew, PK Yip, Jeffery, Cheah, xxx

梦寐以求的T-shit


梦寐以求的medal
自六月神山归来,开始规划的一场马拉松,我的第二个全马。历经六个月风雨无阻的训练与坚持, 每星期至少一次骑脚车上班(去回20公里),每个月一次三十公里长跑,无数计的短跑冲刺,寂寞无奈的二十公里基本功, 旁人无法了解的煎熬,对梦想理想目标的执著。。。。终于实现了sub-4全马,梦寐以求的T-shirt 与奖牌到手了。
这一场赛事让我深深的体会到,一件事情的成功,除却幸运与机会,规划热情执著坚持才是关键。这建立了我追求下一个目标的动力与热情!!!