Place : Singapore
Date : 7 Dec 2008
Distance : 42.195km Greatest Race on Earth
Chiptime :
55:40 (10k)
1:55:52 (21k)
2:45:41 (30k)
3:54:57 (42.195k)
Marilyan, PK Yip & Chee Meng
Bugis Area
Marilyan, Pomelo Chew, PK Yip, Jeffery, Cheah, xxx
梦寐以求的T-shit
梦寐以求的medal
自六月神山归来，开始规划的一场马拉松，我的第二个全马。历经六个月风雨无阻的训练与坚持， 每星期至少一次骑脚车上班（去回20公里），每个月一次三十公里长跑，无数计的短跑冲刺，寂寞无奈的二十公里基本功， 旁人无法了解的煎熬，对梦想理想目标的执著。。。。终于实现了sub-4全马，梦寐以求的T-shirt 与奖牌到手了。
这一场赛事让我深深的体会到，一件事情的成功，除却幸运与机会，规划热情执著坚持才是关键。这建立了我追求下一个目标的动力与热情！！！
2 comments:
bro... you are the man.... very proud of you!!!
:)....TQ...
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